EP096 Deep Dive: Ich atme, also bin ich

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Abonnieren! Vergiss das Einatmen!Oder: Wie du deinen Stress ganz einfach regulierst und besser performst. Ohne Einatmen geht es nicht, das stimmt.Und trotzdem macht es mehr Sinn, das AUS-atmen zu üben, wenn du souverän und selbstsicher auftreten und klingen möchtest!...
EP037 Sprechen ist: Atmen mit Geräuschen

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Abonnieren! Atmen kann doch jeder!? Ja, jedoch leider nicht so, wie es gut für Dich wäre. Wie Du Deine Atmung im Vortrag ganz bewusst für Deine Gelassenheit und Deine Wirkung nutzen kannst, darüber sprechen wir in dieser Episode. Drei Tipps für Gelassenheit durch...